백일해 확산에 따른 성인 예방접종의 중요성
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백일해 발병 급증, 영유아는 물론 성인도 주의가 필요한 이유 최근 국내에서 백일해의 발병 사례가 크게 늘어나고 있습니다. 질병관리청의 발표에 따르면 2023년 초부터 백일해 환자 수가 급증한 것으로 드러났는데요. 2022년 한…
건강 라이프
돌발성 난청! 한쪽 귀 막히고 멍멍하면 의심해야 할 이유
돌발성 난청: 치명적인 질병의 갑작스러운 발병 급작스러운 증상, 치명적인 결과 돌발성 난청은 갑작스럽게 듣기가 어려워지는 질병으로, 한쪽 귀에서 소리가 멍멍거리거나 막힌 듯한 증상이 나타날 때 주의가 필요합니다. 만약 이 증상이…
밤에 옴에 가려움증이 있다면?
밤에 옴에 가려움증이 있다면? 카드뉴스 정보 옴에 대한 주요 정보 작성자 관리자 작성일자 2020-11-12 조회수 11860 주요 내용 – 옴은 작은 진드기로 사람의 피부나 털에 기생하는 질병 – 주로 밤에…
춘곤증 극복을 위한 핵심 전략과 실전 스트레칭!
환절기 늘상 동반되는 긴장과 피로감, 춘곤증에 효과적으로 대응하는 방법 춘곤증(春困症)은 봄이 다가오면서 우리 몸이 새로운 환경에 적응하는 과정에서 나타나는 일시적인 피로감을 말합니다. 겨울 동안 익숙해져 있던 신진대사 기능이 봄 환경에…
저신장증_뼈나이 어릴 때 치료해야 희망 있다
아이의 성장과 저신장증 아이의 성장 변화를 지켜보며 아이들의 키 순서대로 서서 번호를 정하는 것을 지켜보며, 뼈나이에 대한 걱정을 하는 보호자들이 많습니다. 아이들 스스로도 친구들과의 키 차이에 대해 불안해할 수 있어요.…
인구절벽 위기 극복을 위한 과제와 해결책
심각한 저출산 현상의 지속 대한민국의 인구 구조가 빠르게 고령화되고 있습니다. 2023년 출생아 수는 23만 명으로 역대 최저치를 기록했고, 합계출산율 역시 0.72명에 불과한 실정입니다. 이는 전년도에 비해 출산율이 7.7% 나 감소한…
치핵 치료법: 따듯한 물로 좌욕, 꾸준히 하면 고통 사라져
치핵: 항문 질환이란? 치핵은 항문의 ‘폭풍의 핵’이라 불리우는 심각한 질환으로, 생활습관에 의해 발생할 수 있는 고통스러운 상태입니다. 오랜 앉아있는 습관이나 대변을 보는 과정에서 힘을 주는 등의 행동이 치핵을 유발할 수…
먹던 영양제, 과다 복용 시 위험한 부작용 주의
건강 증진을 위해 복용하는 영양제도 과다 섭취 시 독이 될 수 있습니다 우리는 건강을 위해 다양한 영양제를 섭취하고 있지만, 실제로는 과도한 섭취가 부작용을 일으킬 수 있다는 사실을 간과하기 쉽습니다. 최근…
“나을 수 있다”라는 확신이 있으면 패닉 탈출 가능하다!
공황장애와 “나을 수 있다”는 확신 공황장애의 이해 지금까지 공황장애에 대한 이야기를 들어보셨나요? 그것은 갑자기 찾아오는 극심한 불안 상태로, 죽을 것만 같은 답답함을 경험하는 질환이에요. 심장이 빠르게 뛰고, 가슴이 아파지며, 답답함과…
만성콩팥병의 진짜 원인과 대책
만성콩팥병이란? 우리 몸에서는 끊임없이 노폐물이 생성됩니다. 이러한 노폐물들을 몸 밖으로 배출시켜 주는 중요한 역할을 하는 곳이 바로 신장입니다. 우리 몸의 정수기 역할을 하는 신장은 강낭콩 모양에 붉은 빛깔을 띄고 있어…
야간뇨, TV를 오래 시청하면 위험이 높아진다
오랜 시간 영상 시청이 야간뇨를 유발할 수 있다 야간뇨란 밤에 잠자는 중에 소변보기 위해 깨어나는 것을 말합니다. 이는 숙면을 방해해 피로감을 누적시키고 삶의 질을 저하시키죠. 최근 연구에 따르면 이러한 야간뇨의…
다발성 골수종 – 다발골수종에 대해 알아보자!
다발성 골수종: 현대 의학에서의 중요성 다발성 골수종이란? 다발성 골수종은 면역체계를 담당하는 형질세포인 Plasma cell이 비정상적으로 증식하여 발생하는 혈액암의 한 형태입니다. 이 비정상적인 형질세포는 주로 골수를 침범하여 골수종세포인 myeloma cell로 알려져…
치아와 전신 건강을 위협하는 잘못된 씹는 습관
잘못된 씹는 습관의 위험성 우리는 종종 씹는 행위의 중요성을 간과하는 경향이 있습니다. 그러나 잘못된 씹는 습관은 치아와 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 균형 잡힌 씹기 운동은…
갑상선암, 조기 발견이 중요한 이유
갑상선암의 특징과 종류 갑상선암은 우리나라에서 가장 흔한 악성 신생물 중 하나입니다. 증상이 거의 없어서 건강검진으로 발견되기도 하는데, 목에 멍울, 쉰 목소리, 음식물을 삼키기 어려운 등의 증상이 있을 수 있습니다. 주로…
폭설 속에서 동상과 동창에 주의해야 할 때
갑작스러운 기온변화와 폭설에 따른 한랭질환 위험 증가 3월을 앞두고 영동과 수도권 등 일부 지역에 폭설이 쏟아졌습니다. 이번 겨울철의 마지막 추위가 더욱 매서워지면서 동상과 동창 등 한랭질환에 노출될 위험이 높아졌습니다. 한랭질환은…
편두통 예방을 위한 습관적인 진통제 복용 주의사항
편두통 예방을 위한 습관적인 진통제 복용 주의사항 안녕하세요! 오늘은 편두통 예방을 위한 습관적인 진통제 복용 주의사항에 대해 알아보려고 합니다. 편두통은 머리를 괴롭히는 만성 질환으로, 극심한 두통과 함께 속 메스꺼움 등의…
입안 궤양이 잘 낫지 않는다면 구강암 의심해봐야 해요
궤양이 낫지 않는다면 구강암 의심해보세요 입안 궤양은 흡연, 과도한 음주, HPV 감염과 같은 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이런 궤양이 정상적인 상처가 아닌 경우, 구강 건강에 대한 경고 신호일 수…
가슴에 몽우리가 잡혀요, 유방암과의 싸움을 이겨내는 방법
유방암의 중요성과 초기 증상 유방암 발생률 한국 여성 중 약 25명 중 1명이 유방암에 걸릴 수 있는 위험에 처해 있습니다. 유방암 초기 증상 유방암은 초기에 증상을 느끼기 어려울 수 있지만,…
주부습진 예방과 치료법, 쉽게 알아보기
주부습진: 증상과 원인 주부습진은 손에 물이나 세제로 자주 노출되어 발생하는 피부질환으로, 주부들이 많이 겪는 문제 중 하나입니다. 손바닥이나 손가락에 붉은 반점, 건조함, 비늘, 가려움증, 부어오름, 물집 등의 증상을 보이며 주로…
봄철 건강 지킴이, 냉이ㆍ쑥ㆍ달래의 힐링 파워
계절 나물과 함께 활력 넘치는 봄 맞이하기 봄이 깊어갈수록 우리 몸은 자연스레 신진대사가 활발해지며 영양분에 대한 요구도가 높아집니다. 이때 필요한 건강 보충제가 바로 봄나물! 일명 ‘제철 보약’으로 불리는 봄나물에는 비타민,…
눈건강을 위한 눈물 케어, 눈을 자주 깜빡여봐!
눈건강을 위한 중요성 눈 건강을 유지해야 하는 이유 눈은 우리가 세상을 보는 창문이자 중요한 감각기관입니다. 하지만 현대 사회에서는 스마트폰, 컴퓨터 등을 통해 눈을 과도하게 사용하는 경우가 많아지면서 안구 건강에 큰…
자궁경부암을 예방하는 방법과 주의사항들을 알아봅시다.
자궁경부암에 대한 종합적인 정보 자궁경부암의 원인과 증상 자궁경부암은 주로 사람유두종바이러스(HPV)에 감염되어 발생하며, 질 출혈, 월경 이상, 통증 등의 증상이 나타납니다. 정기적인 검진이 중요합니다. 자궁경부암 발병 위험을 높이는 요인 사람유두종바이러스 감염,…
C형 간염 국가검진, 필수적 실행으로 조기 발견과 치료 도모하자
무증상 C형 간염, 은연중에 간기능 저해와 간경화 유발 C형 간염은 C형 간염 바이러스(HCV)에 의한 만성 간질환으로, 별다른 증상 없이도 서서히 간 기능을 저하시키고 장기화되면 간경화와 간암으로 이어질 수 있는 위험한…
불가해한 밤중 ‘폭식’의 이유, 야식증후군이 원인일 수 있어
스트레스와 연관된 야식증후군 낮 동안에는 거의 식욕이 없다가 밤이면 제어할 수 없는 폭식 욕구를 느끼는 사람이 있습니다. 이는 ‘야식증후군’이라 불리는 질환일 가능성이 큽니다. 야식증후군이란 하루 전체 열량 섭취량의 50% 이상을…
밤마다 느끼는 식욕폭발, 야식증후군에 대처하는 방법들
밤마다 느끼는 식욕폭발, 야식증후군에 대처하는 방법들 야식증후군에 대한 이해 야식증후군은 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 식사량의 50% 이상을 차지하는 상황을 가리킵니다. 이는 낮에 식욕이 없어서 식사를 거르다가 자기 전이나…