역류성 식도염, 생활습관으로 예방하는 방법
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역류성 식도염 예방을 위한 생활습관 식사 후 눕지 않기 식사 후 즉시 눕지 않고, 수면 2시간 전에 식사를 마치는 것이 중요해요. 눕으면 위액이 쉽게 식도로 역류할 수 있어 역류성 식도염을…
건강 라이프
타액선염(침샘염) – 바이러스에 의한 침샘 부어 오름 현상!
침샘이 부어 올라요 – 타액선염(침샘염) 침샘의 중요성 얼굴 양쪽에 위치한 침샘은 음식 소화에 중요한 역할을 합니다. 뿐만 아니라 입안을 청결하게 유지하는 데도 기여합니다. 이하선, 설하선, 악하선을 포함한 다양한 부위에 침샘이…
겨울철 안구건조증 예방과 치료법을 알아봅시다!
안구건조증: 케어부터 치료까지 안구건조증이란? 한겨울 찬바람과 실내 난방으로 인해 안구건조증이 더욱 심각해지는데, 안구건조증은 눈의 수분 부족으로 인해 발생하는 불편한 증상입니다. 대부분은 히알루론산 성분을 포함한 인공눈물을 사용하여 증상을 완화할 수 있지만,…
입안의 불길, 구내염의 증상과 치료법!
구내염: 입안을 타는 불길 건강카드뉴스 제목과 작성자 입안에 불이 났어요 – 구내염 – 작성자: 관리자 건강카드뉴스 작성일과 조회수 – 작성일: 2020-11-09 – 조회수: 6893 구내염 종류와 원인 다양한 종류의 구내염…
겨울철 안전한 산행을 위한 덕목과 주의사항
겨울철 안전한 산행을 위한 덕목과 주의사항 안전한 산행을 위한 덕목 산행을 즐기기 위한 덕목은 매우 중요합니다. 발목 염좌 예방을 위해 충분한 스트레칭을 하고, 낙상을 예방하기 위해 등산화와 아이젠을 잘 착용하는…
식도염으로 고통받는 나, 삼키기 어렵다면?
식도염: 고통의 근원 식도염이란 무엇인가요? 식도염은 식도 내부에서 발생한 염증을 의미합니다. 이 염증으로 인해 음식을 삼키기 어려워지고 가슴에 통증을 느낄 수 있습니다. 원인 및 위험 요인 식도염은 세균, 진균, 바이러스에…
위산이 거꾸로 올라와 가슴이 뜨거워지는 위·식도 역류병, 그 원인과 치료법!
위산이 거꾸로 올라와 가슴이 뜨거워지는 병 – 위·식도 역류병 자세한 건강 정보를 제공하는 카드뉴스 제목 2020-11-09에 작성된 건강카드뉴스로, 현재 2032번 조회되고 있는 정보입니다. 위·식도 역류병의 증상과 조심해야 할 점 가슴이…
겨울철 천식 환자를 위한 안전한 산행을 위한 덕목 리스트
겨울철 천식 환자를 위한 안전한 산행을 위한 덕목 리스트 안전한 산행을 위한 덕목 리스트 겨울철 천식 환자를 위한 안전한 산행을 위한 덕목 리스트는 다양한 측면에서 천식 환자들이 안전하게 야외 활동을…
식도 세포가 위 점막 세포로 변해가는 이유와 치료법은?
식도 세포 변화와 바렛 식도 식도 세포의 변화와 바렛 식도란? 식도 세포가 위 점막 세포로 변하는 것은 주로 바렛 식도라고 불리는 상황에서 나타납니다. 바렛 식도란 어떤 상황인지 알고 계시나요? 바로…
천식 환자를 위한 치료와 예방법에 대해 알아보자
천식 환자를 위한 치료 방법 원인과 위험 요인 천식은 유전적 요소와 환경 요인의 상호작용으로 발생합니다. 알레르기 천식을 유발하거나 악화시키는 요인으로는 알레르기항원, 감염, 직업적 감작물질, 약물, 흡연, 실내 오염 등이 있습니다.…
스트레스로 인한 위궤양 증상과 치료 방법 알아보기
스트레스로 인한 위궤양 증상과 치료 방법 스트레스는 위궤양 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스로 인해 속이 쓰리고 구토가 발생할 수 있습니다. 이외에도 헬리코박터 파일로리균의 감염, NSAID 사용, 흡연도 위궤양을 유발하는…
A형과 B형 독감의 차이점과 예방법을 알아보자
알림과 공지사항 알림 내가 작성한 게시물이나 댓글에 다른 사람의 댓글이나 답글을 작성하면 알림을 받을 수 있습니다. 활발한 소통과 게시판 활동을 독려하며, 이용자들 간 상호작용을 촉진할 수 있습니다. 공지사항 사이트에서 중요한…
체한 듯 느껴지는 공복 상황, 십이지장궤양의 증상과 치료법
십이지장궤양의 증상 주요 증상 – 명치 아래 통증 – 속쓰림 – 칼에 베인 듯한 통증 – 구토와 체한 증상 – 피가 섞인 토사물이나 검은색 대변 십이지장궤양의 원인 주요 원인 –…
두통의 종류와 각각의 특징들을 알아봅시다.
두통의 종류와 특징을 자세히 살펴보자 두통은 머리의 다양한 부위에서 발생할 수 있는 증상으로, 각각의 종류에 따라 다양한 특징이 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 1차 두통 1차 두통은 특별한 원인이나…
헬리코박터균으로 인한 위염과 십이지장염, 그 치료법과 예방법은?
헬리코박터균이 가져온 위염과 십이지장염 위염과 십이지장염, 그 원인과 증상 위염과 십이지장염은 헬리코박터균에 의해 발생하는 위장 질환입니다. 주요 증상으로는 구토, 구역질, 복통, 소화불량, 통증 등이 있습니다. 위염과 십이지장염 진단 및 위험…
고기를 안 먹었을 때 나타나는 역효과와 예방법에 대해 알아보자!
고기 섭취 부족으로 인한 건강 문제 단백질 부족 고기를 섭취하지 않으면 우리 몸에 필요한 단백질 공급이 충분하지 않을 수 있어요. 단백질은 세포와 조직을 구성하는 주요 구성 요소로, 부족할 경우 근육…
소화불량으로 고통받지 않도록! 증상 완화를 위한 치료법과 생활습관 개선법!
기능성 소화불량의 증상과 원인 증상: 기능성 소화불량의 주요 증상으로는 속이 쓰리고 더부룩한 느낌, 복부팽만감, 부글거림, 트림, 구토 등이 있습니다. 원인: 기능성 소화불량의 발생 원인은 다양합니다. 위산 과다, 헬리코박터 파이로리균 감염,…
명치 끝 통증, 위경련 증상일 수도 있어요!
위경련 증상이란? 명치 통증의 원인 명치 끝을 쥐어 짜는 듯한 통증은 위경련의 주요 증상 중 하나입니다. 이러한 증상은 복부 내 다른 장기와 관련된 질환에서도 나타날 수 있습니다. 자극적인 음식을 섭취하거나…
고기를 조심해야 하는 이유, 대장암 발병 위험 증가 관련 정보
고기를 조심해야 하는 이유, 대장암 발병 위험 증가 관련 정보 고기 소비와 대장암 발병의 관계 고기를 섭취할 때 조심해야 하는 이유 중 하나는 대장암 발병 위험이 증가한다는 점입니다. 최근 국가암등록통계에…
오른쪽 아랫배 통증, 급성 충수염의 증상과 치료 방법
급성 충수염의 주요 증상 급성 충수염의 주요 증상은 복부 통증이에요. 복부 오른쪽 아랫배 부분에서 시작되어 점점 더 아프고 단단한 느낌을 줄 수 있어요. 더 나아가 매스꺼움과 식사를 하고 싶지 않아지며…
게임 중독이 뇌 기능에 미치는 영향과 주의점들
게임 중독과 뇌 기능 뇌 활성 증가와 뇌파 신호 감소 한 연구에 따르면, 게임 중독자들은 게임을 하면서 뇌의 일부 부위에서 활성이 증가하고, 반면에 청각 자극에 대한 뇌파 신호는 감소하는 것으로…
장기가 탈출한 위험! 탈장 증상과 대처법 알아보기
탈장 증상과 대처법 탈장 증상 장기가 탈장할 때 나타나는 증상은 다양합니다. 먼저, 탈장은 복부의 근육이 약해지거나 지속적인 압력을 받을 때 발생할 수 있습니다. 이 때 장기가 다른 부위로 돌출되어 눈에…
불면증 치료와 올바른 수면 습관의 중요성
불면증 치료를 위한 올바른 수면 습관의 중요성 불면증의 정의와 증상 불면증은 깊고 편안한 잠을 얻기 어려운 수면 장애를 의미합니다. 일어났을 때 피로함을 느끼거나, 취침이 어렵고 잠 중간에 깨어있는 경우가 불면증의…
면역 체계 이상으로 인한 염증성 장질환 – 크론병의 치료와 관리 방법
크론병 소개 면역 체계 이상으로 발생하는 염증성 장질환 중 하나인 크론병은 소장과 대장을 중심으로 발생합니다. 주로 15~30세 사이의 젊은 연령층에서 발생하며, 가족력이 있는 경우 발병 확률이 높아집니다. 서양화된 식습관이 크론병…
장맛비처럼 주룩주룩 이어지는 설사 – 궤양성 대장염 관리하기
건강카드뉴스: 장맛비처럼 주룩주룩 이어지는 설사 – 궤양성 대장염 가장 중요한 것은 건강관리! 안녕하세요! 오늘은 함께 궤양성 대장염에 대해 알아보려고 해요. 장맛비처럼 주룩주룩 이어지는 설사는 정말 고통스러운 일이죠. 궤양성 대장염은 대장…