잇몸 건강을 위한 음식들로 잇몸 질환을 예방하자!
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잇몸에 좋은 음식 1. 시금치 – **값**: 시금치 – **의미/중요성**: 마그네슘을 풍부하게 함유하여 두통을 예방하고 개선하는 데 도움 2. 녹차 2. 녹차 – **값**: 녹차 – **의미/중요성**: 폴리페놀과 카테킨 함유로…
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여름을 시원하게 채울 6월 제철 과일로 건강 챙기기!
제철 과일 소개 참외 여름철을 시원하게 보내는 참외는 비타민C와 베타카로틴이 풍부한 과일입니다. 이는 피로 회복과 항산화 효과를 가져다주어 여름철 건강을 도와줍니다. 복분자 복분자는 비타민 A, C, 그리고 식이섬유가 풍부하여 몸에…
볼이 퉁퉁 붓고 아파요! 유행성 이하선염에 대해 알아보자!
건강카드뉴스 볼이 퉁퉁 붓고 아파요 – 볼거리(유행성 이하선염) 건강에 관련된 정보를 담은 카드뉴스 제목 작성자 관리자 정보를 작성한 관리자 정보 작성일 2020-11-11 정보가 작성된 날짜 조회수 9641 해당 정보를 조회한…
가와사키병: 소아를 위협하는 급성 열성 혈관염 관련 정보
가와사키병 개요 병명 가와사키병(Kawasaki disease)은 소아에서 발생하는 원인 불명의 급성 열성 혈관염이다. 관련 신체기관 가와사키병은 피부, 점막, 임파절, 심장, 관절 등 다양한 신체기관에 영향을 줄 수 있다. 가와사키병의 증상 전형적인…
중성지방 관리 팁과 이해하기
중성지방의 중요성과 관리 중성지방 수치와 위험 요소 중성지방은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질이지만, 수치가 높아지면 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 150mg/dL 이하가 정상, 150~199mg/dL가 경계, 200mg/dL…
척수수막류: 선천성 신경장애를 가진 어린이를 돕는 치료와 관리 방법
척수수막류: 선천성 신경장애를 가진 어린이를 돕는 치료와 관리 방법 질환명 척수수막류(Meningomyelocele)는 척수신경의 발생학적 이상으로 인해 발생하는 선천성 질환입니다. 이로 인해 신경조직이 외부로 노출되는 상황이 발생하며, 어린이들의 건강과 발달에 중대한 영향을…
건강기능식품, 올바르게 섭취하는 궁합
여기 건강기능식품 섭취 시 유의할 점에 대해 전문적으로 작성해본 포스팅이 있습니다: 새해 소망 1위 ‘건강’, 안전한 영양 보충이 중요 새해가 밝으면 누구나 바라는 소망이 건강일 것입니다. 최근 설문조사에서도 ‘건강’이 새해…
건강한 카페인 섭취, 얼마나 중요할까?
카페인 섭취 관련 정보 음식과 의약품에 카페인이 많이 함유되어 있어요. 커피뿐 아니라 과자, 사탕, 아이스크림, 유가공품, 탄산음료, 코코아 가공품 등에도 포함돼요. 이런 다양한 제품들을 섭취하면 카페인을 쉽게 섭취할 수 있어요.…
뇌동정맥기형: 뇌 속 시한폭탄 같은 존재
뇌동정맥기형에 대한 종합적 정보 뇌동정맥기형의 개념과 특징 뇌동정맥기형은 뇌 속에 미리 준비된 시한폭탄과 같은 존재로, 혈관이 비정상적으로 얽혀있는 상황을 의미합니다. 이러한 혈관은 동맥과 정맥이 직접 연결되어 있어 혈류량이 많고, 이로…
영양을 살린 레시피로 건강한 요리 즐기기
영양을 살리는 요리법으로 더 건강한 식사 즐기기 현재 건강에 대한 관심이 높아지면서, 영양을 살리는 요리법에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 영양소가 풍부한 음식을 선택하는 것도 중요하지만, 조리법 또한 영양에 많은 영향을…
메리골드(마리골드)의 효능과 부작용
메리골드(마리골드)의 효능과 부작용 메리골드(마리골드)는 ‘회춘의 묘약‘이라 불리며 눈 건강, 위장 건강, 노화 예방, 피부 건강, 이뇨작용, 스트레스 완화, 항암 효과 등 다양한 효능으로 높이 평가받고 있어요. 이 소중한 식물의 다양한…
요로결석: 발생 원인, 증상, 치료 및 예방법들 알아보기
요로결석이란? 요로결석은 소변이 생성되고 흐르는 요로에 결석(돌)이 생겨 신체에 여러 이상을 일으키는 질환을 말합니다. 소변에는 칼슘, 인산염, 요산, 수산염 등이 녹아 있는데, 이들의 농도가 높아지면 소변에 더 이상 녹아 있지…
해외 여행시 모기에 조심하세요, 지카바이러스 감염증!
지카바이러스 감염증: 해외 여행자를 위한 주의사항 모기에 물릴 수 있는 위험성 해외로 여행을 떠나시는 분들께 경각심을 일깨우는 소식이 있습니다. 모기를 통해 전파되는 지카바이러스에 감염될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 지카바이러스는…
대동맥류: 큰 혈관의 위험한 팽창 상태와 치료 방법들
대동맥류란? 대동맥류는 대동맥이 풍선처럼 부풀어 올라 혈관의 직경이 정상보다 1.5배 이상 커진 상태를 말합니다. 이 상태는 대동맥이 계속 팽창하다가 풀어질 위험성이 있는 위험한 상태로 알려져 있습니다. 대동맥류의 발생 부위 대동맥류는…
여름에 건강을 챙겨주는 7월 제철 음식들을 소개합니다!
갈치: 건강한 영양소가 풍부한 제철 생선 풍부한 영양소 갈치는 필수 아미노산과 고혈압 예방에 도움이 되는 지방산이 풍부하며, 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한 요오드 함량이 풍부하여 항암…
궤양성 대장염: 증상, 진단, 치료 방법 알아보기
궤양성 대장염 종합 분석 질환명: Ulcerative colitis 궤양성 대장염은 대장 내 염증과 궤양이 발생하는 소화기 질환으로서, 주로 30대 내외의 젊은 성인에게 발병하는 경향이 있습니다. 원인: 다양한 복합적 요인 궤양성 대장염의…
철 검사로 알아보는 빈혈의 원인과 진단 방법
빈혈의 원인과 철의 중요성 먼저, 우리 몸에서 철이 얼마나 중요한지 알아야 해요. 철은 혈액 속의 헤모글로빈을 만들어주는 역할을 합니다. 이 헤모글로빈은 산소를 전달하는 역할을 하는 중요한 성분이에요. 따라서 철이 부족하면…
급성 췌장염: 갑작스러운 통증과 조심해야 할 증상들
급성 췌장염: 소개 질환명 급성 췌장염 정의 급성 췌장염은 췌장 내에서 소화효소가 활성화되어 염증을 일으키는 질환으로, 췌장 조직을 소화하는 과정에서 발생합니다. 원인 급성 췌장염의 주요 원인으로는 음주, 담석, 기생충 감염,…
회피성 인격장애: 거부에 대한 과민함과 사회적 무기력함
인격장애와 회피성 인격장애의 정의 인격장애의 정의 인격장애는 사회적으로 억제, 위축되고, 부적절한 느낌을 받으며, 부정적 평가에 과민한 양상이 특인 심리질환이다. 회피성 인격장애의 정의 회피성 인격장애는 거부에 대해 지나치게 예민하고, 사회적으로 무기력해지는…
코로나19 대유행: 끝 없는 변이 바이러스의 등장과 우리 몸의 적응
COVID-19 숨은 확진자 증가 추세 코로나19가 처음 발생한 지 4년이 지났지만, 이 바이러스는 아직도 우리 주변을 떠나지 않고 있습니다. 질병관리청의 하수 감시 보고서에 따르면 최근 생활하수 속 코로나19 바이러스 농도가…
여름에 건강하게 먹을 수 있는 삼복더위 보양식 고르기!
보양식의 중요성 여름에는 건강을 유지하기 위해 올바른 식사가 더 중요해집니다. 삼복더위 증상을 완화하면서도 건강을 유지하기 위해서는 올바른 보양식을 선택하는 것이 필수적입니다. 여름이라면 몸의 수분을 잃고 열을 배출하는 것이 많으므로, 몸의…
원형탈모: 갑자기 떨어지는 머리카락, 그 원인과 대처법!
원형탈모란? 자가면역반응으로 인한 머리털 손상 원형탈모는 자가면역반응으로 인해 머리털의 뿌리 부분이 손상되어 발생하는 탈모 질환입니다. 면역세포가 머리털을 이물질로 오인하고 공격하는 결과로 나타납니다. 증상과 진단 동전 모양의 탈모와 특징적인 모양 머리카락이…
어린이 탈장, 조심해야 할 이유와 치료법 알아보기
어린이 탈장: 흔한 질환 중 하나 어린이 탈장은 우리 몸 속 장기가 자신의 위치에서 벗어난 상태를 말합니다. 주로 배꼽 탈장과 서혜부 탈장이 있으며, 어린이에게 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다. 탈장의…
딸기혹 같은 붉은 혹이 생겼어요 – 혈관종 관리하기
혈관종에 대한 이해 혈관종의 종류 딸기혹 같은 붉은 혹, 간혈관종 등 다양한 종류가 있습니다. 혈관종의 발생 부위 피부, 간, 신장, 비장, 뇌 등에서 발견될 수 있습니다. 혈관종의 특징 혈관종의 외모…
담석: 발생 가능성, 증상, 치료법
담석에 대한 종합적인 이해 담석이란? 담석은 담낭이나 담도에서 형성된 고형 물질로, 주로 콜레스테롤이나 산화된 빌리루빈 성분으로 이루어져 있습니다. 대부분의 경우 담석은 증상을 보이지 않을 수 있지만, 담도를 막아 통증이나 간장염을…