난소암 환자를 위한 영양섭취 팁과 식사요법
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식사요법 및 영양섭취에 대한 정보 치료 중 올바른 영양섭취가 중요한 이유 – 난소암의 치료 중에는 항암화학요법이나 방사선 치료로 인해 식욕이 감소하고 부작용이 나타날 수 있습니다. – 이로 인해 영양상태가 나빠질…
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옥수수: 곡물? 야채? 과일? 영양가 풍부한 다재다능한 식품
옥수수의 다양한 분류와 영양가 옥수수의 곡물적 특징 옥수수는 식물학적으로는 곡물에 속합니다. 옥수수 알갱이는 배아, 배유, 겨 세 가지 부분을 모두 포함하고 있어 곡물로 분류되며, 이는 팝콘을 먹을 때도 곡물을 먹는…
요붕증: 소변량이 급증한 이유와 관리법!
건강 카드뉴스 요붕증은 소변량이 증가하여 발생하는 질병으로, 증상을 미리 알고 조치를 취할 수 있는 정보를 담고 있습니다. 소변량의 증가와 요붕증 관련 정보를 제공하여 요붕증에 대한 인식을 높이고 조기에 대처할 수…
겨울에 우울증에 노인들이 더 취약한 이유와 증상들
우울증 발생 원인 계절성 정서 장애(SAD) 한겨울, 햇빛이 부족한 가을과 겨울에 발생하는 SAD는 세로토닌 및 멜라토닌 수치 변화로 인해 기분 조절에 영향을 줍니다. 비타민D 결핍 햇빛 부족으로 인한 비타민D 결핍은…
서민을 위한 겨울 별미, 홍합의 영양가와 효능
겨울 포장마차의 구수한 향 매서운 겨울바람은 겨울 포장마차에서 흘러나오는 구수한 홍합탕 냄새로 인해 그 날카로움을 잃어버린다. 한때는 거리 곳곳에서 이런 겨울 풍경을 자주 만날 수 있었지만, 요즘에는 점점 사라져가고 있는…
사회불안장애: 낯선 상황에서의 두려움과 불안 관리하기
사회불안장애란 무엇인가요? 사회불안장애는 낯선 상황에서의 두려움과 불안으로 인해 불편함을 겪는 질환입니다. 대화하거나 연설하는 등 낯선 사람과의 상황에서 불안과 두려움을 경험하여 일상생활에 어려움을 겪는 것을 말합니다. 주요 증상 두려움과 불안 공포와…
CA19-9 검사: 췌장암을 조기에 발견하는 방법
소제목: CA19-9 검사의 중요성 췌장암은 조기에 발견할수록 치료 기회가 높아집니다. 이때 CA19-9 검사가 매우 중요한 역할을 합니다. CA19-9 검사의 활용 분야 CA19-9는 주로 췌장암과 담도암의 종양표지자로 활용됩니다. 이는 췌장암의 조기…
설사 시 식사요법과 관리법을 알아보자!
설사 시 식사요법과 관리법을 알아보자! 설사란 무엇인가요? 설사는 하루에 4회 이상의 무른 또는 묽은 변을 경험할 때를 말합니다. 이는 세균이나 바이러스에 의한 감염, 음식 또는 물의 오염, 과민반응, 특정 소화기계…
갑상선 수술 후 손발 뻣뻣해진 이유를 알아보자!
갑상선 수술 후 손발 뻣뻣해지는 이유 갑상선 수술 후 손발이 뻣뻣해지는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 갑상선은 부갑상선호르몬을 분비하여 칼슘이 혈액 농도를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 수술 시 부갑상선도 함께 제거되면…
겨울철 별미 도루묵의 놀라운 영양과 효능
알칼리성 강화로 건강 지킴이 역할 도루묵은 토실토실한 식감과 담백한 맛으로 인기 만점인 겨울철 별미입니다. 하지만 그 이면에는 건강에 이로운 놀라운 효능이 숨어있습니다. 도루묵은 알칼리성 식품으로 체내 산성 배출과 체내 환경…
다계통위축 질환의 증상과 치료 방법 알아보기
다계통위축 질환 개요 다계통위축 (MSA)란? 다계통위축(Multiple System Atrophy, MSA)는 임상적으로 파킨슨 증상을 보이지만 다른 신경계통의 이상증상이 동반되는 만성 진행성 퇴행성 질환입니다. 다계통위축 유형 – MSA-A(샤이-드래거 증후군): 자율신경계 증상이 두드러지는 형태…
관절연골 건강을 위한 핵심 성분 콜라겐 섭취 방법과 중요성
콜라겐의 중요성과 관절연골 건강 우리의 관절연골은 연골 세포 사이를 묶어주고 충격을 완화시켜주는 중요한 역할을 하는데, 그 중 75%를 차지하는 주요 구성 성분이 바로 콜라겐이라고 해요. 연골의 대부분을 차지하는 콜라겐은 신경과…
식습관 개선으로 대사증후군 예방하기!
현대사회의 생활습관 변화와 대사증후군 현대사회의 발전과 함께 서구화된 식습관으로 인해 대사증후군과 관련된 질병들이 급증하고 있습니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관질환 등을 유발할 수 있는 대사증후군은 심각한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 대사증후군의…
요거트 토핑으로 건강한 즐거움을 더하자!
건강과 맛을 동시에! 요거트 토핑 아이디어 알림을 통해 추가 설정이 가능한 기능부터, 게시물에 제휴된 병원 목록까지 다양한 정보를 확인하며, 요거트를 즐겁게 즐기는 방법에 대해 알아봐요. 🍇 포도 포도는 무당 요거트에…
해리장애: 기억과 정체성이 분리되다
해리장애: 소개 해리성 기억상실 해리장애는 한 사람의 생각, 기억, 의식, 행동이 하나로 통합되지 못하고 붕괴되면서 나타나는 질환입니다. 이는 갑작스럽거나 점진적으로 발생할 수 있으며, 일시적이거나 만성적일 수 있습니다. 해리장애는 ‘해리성 기억상실‘,…
담낭염: 증상, 원인, 진단, 치료 방법과 경과 관련 정보
담낭염: 증상, 원인, 진단, 치료 방법과 경과 관련 정보 정의 정의: 담낭염은 담도의 폐쇄로 인한 세균 감염으로 발생하는 염증성 질환으로, 담낭의 염증을 의미합니다. 증상 증상: 복통, 체한 경우, 구토, 소화불량,…
CEA(Carcino-Embryonic Antigen) 검사: 암 진단과 추적에 대한 이해와 관리법
CEA(Carcino-Embryonic Antigen) 검사에 대한 종합 이해와 관리법 종양표지자의 중요성 CEA는 암 진단과 추적을 위해 중요한 종양표지자 중 하나입니다. 대장, 췌장, 담낭, 간, 위 등 소화기관을 포함한 다양한 암 진단에 활용되며,…
갑상선 자가면역성 갑상선염(하시모토병)에 대해 알아봅시다.
소제목: 갑상선 자가면역성 갑상선염(하시모토병) 개요 갑상선 자가면역성 갑상선염(하시모토병)은 갑상선의 기능을 저하시키는 대표적인 원인 중 하나입니다. 주로 중년 여성을 중심으로 발생하며, 갑상선을 파괴하는 항체에 의해 발생하는 자가면역 질환입니다. 이 병은 증상이…
백혈병 환자를 위한 영양학적 식사요법 관리법
식사요법의 중요성 백혈병의 식사요법 백혈병은 혈액 면역세포에 문제가 생기는 질병으로, 적절한 식습관과 영양섭취가 매우 중요합니다. 치료 중에는 올바른 식사요법을 통해 면역력을 강화하고 항암 치료의 효과를 높일 수 있어요. 식사 구성…
겨울철 건강을 돕는 음식들로 면역력 케어하기
면역력을 위한 감귤류 비타민C가 풍부한 감귤류 한겨울 날씨에 감기와 독감을 예방하고 면역 체계를 강화할 수 있는 최고의 음식은 감귤류입니다. 오렌지, 레몬, 자몽 등의 감귤류에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 기능을…
겨울철 건강 식품, 팥의 매력에 빠져보세요
한국의 역사와 전통 속에 깃든 팥 팥은 한반도에서 오랜 기간 동안 사용되어온 대표 식재료입니다. 선사시대부터 팥의 화석이 발견되어 팥이 식용으로 활용되었을 가능성을 보여주고 있죠. 고려시대와 조선시대를 거치며 팥은 빵, 떡,…
근위축성측색경화증(루게릭병) : 증상, 진단, 치료 방법 알아보기
근위축성측색경화증(루게릭병)이란 질환명 ALS, 루게릭병은 신체의 근육이 점점 약해지는 질환입니다. 증상 근위축성측색경화증의 대표적인 증상은 다양합니다. 일상 생활에서 손과 팔, 다리의 근력이 약해지고, 말하기나 삼키기 등의 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 진단…
간암 조기진단을 위한 AFP(알파태아단백) 수치 이해하기
중요한 종양표지자 – AFP (알파태아단백) 알파태아단백(AFP)은 암 진단과 치료에 사용되는 종양표지자 중 하나입니다. 특히 간암의 측정에 활용되며, 정상 범위 내에서의 수치를 유지하는 것이 중요합니다. AFP의 역할과 의미 AFP 수치는 암…
갑상선염: 갑상선에 염증이 생겼을 때 알아두어야 할 사항들
갑상선염 종류와 원인 하시모토 갑상선염 하시모토 갑상선염은 가장 흔한 유형으로, 잘못된 항체에 의한 자체면역 공격으로 발생합니다. 갑상선이 부풀어오르고 손상을 입게 됩니다. 아급성 갑상선염 아급성 갑상선염은 바이러스에 의해 유발되며, 목 아래…
카페인 함량과 최대 일일 섭취량에 대해 알아보자!
카페인과 섭취량 카페인 섭취량 매일 아침 커피 한 잔을 마시는 것은 많은 사람들에게 익숙한 일이죠. 그러나 우리가 섭취하는 카페인의 양에 대해 정확히 알고 계신가요? 최대 일일 카페인 섭취량은 성인이 하루에…