껌 씹기의 효과와 부작용: 건강에 좋은 이유들!
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껌 씹기의 효과와 부작용: 건강에 좋은 이유들! 구강 위생의 개선 입안을 촉촉하게 해주어 박테리아를 멸균해주고 침 분비가 증가해서 입안을 청결하게 유지해줍니다. 또한, 침이 병원균을 방어하여 입안을 깨끗하게 보호합니다. 스트레스 해소…
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간흡충증: 감염 증상부터 예방까지 알아보기
간흡충증: 감염 원인과 증상 질병명: 간흡충증 (Clonorchiasis) 간흡충증은 식품 매개성 기생충으로 알려진 간흡충에 의해 발생하는 질병입니다. 한국과 동아시아 지역에서 주로 발생하며, 민물고기를 섭취할 때 발생할 수 있습니다. 원인: 민물고기 섭취…
A형 간염 환자를 위한 올바른 식단 및 식사요법
식단 및 식사요법 안내 카테고리: 식사요법 종류 A형 간염의 식사요법은 환자의 간 기능 회복과 영양 보충을 위해 고안되었습니다. 충분한 칼로리 섭취, 단백질 공급, 소량씩 자주 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 비타민,…
심도자검사: 심장 건강을 확인하는 방법
심도자검사란 무엇인가요? 심도자검사는 심장 건강을 확인하기 위한 중요한 검사입니다. 카테터를 이용하여 심장 내부로 접근하여 수행되며, 심장의 압력, 혈류량을 측정하고 심장 근육과 혈관 상태를 확인합니다. 이를 통해 다양한 심장 질환을 진단하고…
돼지감자의 영양이 만점이지만 외양은 못생겼다?
데이터 작성과 유래 데이터 작성일 2024년 1월 23일에 작성된 정보는 돼지감자의 영양가를 기록했습니다. 데이터 수정일 2024년 1월 24일에 정보가 수정되었으며, 최신 정보를 제공하고 있습니다. 작성자 기사를 작성한 박성범 기자는 돼지감자에…
탄수화물 다이어트: 올바른 섭취량과 방법은?
탄수화물이 다이어트에서의 중요성 다이어트를 하면서 탄수화물을 완전히 배제하는 것은 많은 사람들에게 부담스러운 일입니다. 그러나 탄수화물은 우리 몸에게 중요한 에너지원이며, 올바른 섭취량과 섭취 방법을 유지하는 것이 핵심입니다. 탄수화물은 우리 몸의 에너지를…
폐흡충증: 민물 갑각류 주의!
폐흡충증: 주의해야 할 질병 폐흡충증(Paragonimiasis)은 폐에서 기생하는 폐흡충이 유발하는 질병으로, 주로 민물에 사는 가재나 게를 날로 섭취할 때 감염됩니다. 이 질병은 음식을 통해 몸속으로 침입한 후 폐에서 기생하는 흡충으로 인한…
만질수록 덧나는 여드름, 잘못된 스킨케어 습관의 함정
여드름에 대한 이해 여드름이란? 여드름은 털이 나는 구멍 속 모낭과 피지선에 염증이 발생하는 피부 질환으로, 어린이부터 성인에 이르기까지 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 여드름 발생 원인 피지분비, 모낭 과각화증, 여드름균…
C형 간염 환자를 위한 영양케어 요령과 식단 계획 완벽 정리!
간염 환자를 위한 영양케어의 중요성 간염의 정의와 의미 C형 간염은 간에 염증을 일으키는 바이러스에 의해 발생하는 질환이며, 무증상으로 진행될 수 있어 예방과 올바른 영양관리가 중요합니다. 영양요법을 통한 간 건강 케어…
전립선 비대증: 증상, 원인, 진단, 치료 방법 및 예방법
전립선 비대증: 증상, 원인, 진단, 치료 방법 및 예방법 안녕하세요! 오늘은 전립선 비대증에 대해 알아보겠습니다. 50세 이상의 남성에게 흔히 나타나는 이 질병은 소변의 배출에 어려움을 주는 하부 요로 증상을 포함합니다.…
신선한 과일 섭취 꿀팁! 함께 알아보기
건강한 식생활 과일 섭취 권장량과 방법 성인 남자의 경우, 하루에 권장되는 과일 섭취량은 하루 3회이며, 과일 1회는 약 100g입니다. 하루에 300g의 과일을 다양하게 섭취하는 것이 중요합니다. 과일을 간식이나 식사 후에…
심장 초음파검사: 심장 건강을 확인하는 방법
심장 초음파검사 소개 심장 초음파검사는 심장 건강을 확인하고 심장 질환을 진달하기 위한 중요한 검사 방법 중 하나에요. 이 검사는 초음파를 이용하여 심장을 자세히 관찰하고, 혈액순환이 올바르게 이뤄지는지 확인하는 역할을 합니다.…
몸속 염증을 없애주는 식품과 생활 습관들을 알아보자.
염증과 그 영향 염증 염증은 몸을 병들고 늙게 만드는 반응으로 몸속에서 발생하는 것이 더 위험합니다. 염증의 증상 열이 나고 통증이 발생하며 부어오르고 붉게 변하는 증상을 나타낼 수 있습니다. 염증의 식품…
밤에 가려워서 잠을 못 자는 이유, 옴(진드기)에 대해 알아보기
옴(Scabies) 정의 옴은 작은 진드기로 사람의 피부나 털에 기생하는 질환입니다. 전염성 옴은 사람과 사람 간, 동물을 통해 전염되며 전염성이 강한 질병입니다. 증상 – 밤에 심한 가려움증이 발생합니다. – 가려움증은 4~6주…
루돌프코가 되어버린 주사, 얼굴 홍조와 피부질환에 대해 알아보기
주사: 어떤 피부질환인가요? 주요 내용 주사는 얼굴의 피부혈관이 늘어나며 발생하는 피부질환으로, 얼굴 홍조가 특징이다. 중년 여성과 노년층에서 주로 발견되며, 얼굴 홍조와 함께 코와 뺨이 붉어지고 여드름과 비슷한 뾰루지가 나타난다. 딸기코나…
아연이 풍부한 음식으로 건강 다이어트 시작하기
아연이 풍부한 음식으로 건강 다이어트 시작하기 아연이 풍부한 음식 소개 아연 함유 음식 서마흔이 넘어가는 나이에 건강한 다이어트는 더욱 중요하다는 것을 깨달았어요. 최근에 아연이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보았는데, 아연은…
고지혈증 예방을 위한 올바른 식습관과 식사요법 관리 방법들
고지혈증 식사요법 정보 질환별 식단 – 고지혈증 고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높아진 상태로, 심혈관 질환 위험을 높이는 중요한 요소입니다. 고지혈증 예방을 위한 올바른 식습관과 식사요법 안녕하세요 여러분! 고지혈증 예방을…
정신 지체: 증상, 원인, 진단, 치료, 예방 전문안내
정신 지체란 무엇인가요? 정의 정신 지체는 18세 이전에 시작하는 발달 장애 상태로, 지적, 인지적 능력에 제한이 있으며, 일상 생활을 수행하는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. DSM-IV 기준에 따라 진단됩니다. 증상…
심전도검사: 심장 건강을 확인하는 간단한 방법!
심전도검사 상세 정보 카테고리 심전도검사는 질환백과 카테고리에 속하는 검사입니다. 검사/치료 – 검사/치료 유형: 심전도검사 – 중요성: 심장 박동 관찰을 통해 심장 건강을 확인하는 데 중요한 역할을 합니다. 작성자 이 정보는…
겨울철 필수 음식, 1월 제철 음식으로 채우는 영양과 맛
한겨울의 건강을 지켜줄 제철 음식 굴 – ‘바다의 우유’ 한 겨울, 굴은 영양가가 풍부한 해산물로 많이 섭취됩니다. 비타민B, 칼슘, 아미노산, 그리고 글리코겐이 풍부하여 빈혈 예방과 스태미나 회복에 효과적인 음식입니다. 더덕…
비인두암: 미처 모르고 지나친 증상, 진단과 조기 발견이 중요합니다.
비인두암이란? 비인두암의 정의 비인두암은 Nasopharyngeal carcinoma로 불리며, 비인두에 위치한 악성종양입니다. 위험 요인 남성에 더 많이 발생하며, 유전적 성향, EBV 감염, 소금에 절인 음식, 흡연, 음주 등이 발병 위험을 높일 수…
표피낭종, 피부 속 치즈 덩어리의 비밀
표피낭종: 건강카드뉴스 속 비밀 해부 피부 속 치즈 덩어리, 표피낭종이란? 피부 속에 숨어있는 치즈 덩어리 같은 표피낭종은 어디서 올까요? 이 작고 둥근 모양의 덩어리는 주로 등, 귀 주변, 얼굴, 목과…
식약처 적발! 다이어트 표방 제품 광고 조심하세요!
다이어트 제품 광고에 대한 식약처의 적발 사례 식약처의 조사 결과에 따르면 다이어트를 표방하는 제품들 중에서 허위 광고나 과장 광고가 적발된 사례들이 늘어나고 있습니다. 이로 인해 소비자들의 건강이 위험에 처할 수…
대사증후군 예방을 위한 건강한 식습관과 식단 요령!
대사증후군 예방을 위한 올바른 식습관 중요성 올바른 식습관의 필요성 대사증후군은 여러 질환들이 동반되는 상태로, 건강한 식습관은 이를 예방하거나 관리하는 데 중요합니다. 균형 잡힌 영양섭취와 적절한 식단 요법은 건강을 유지하고 질병을…
술을 마시고 복용하면 안 되는 의약품 7가지
술과 약물 상호작용의 위험성 연말연시에는 송년회나 모임 등으로 인해 술자리가 잦아지기 마련입니다. 하지만 현재 복용 중인 약물이 있다면 주의가 필요합니다! 대부분의 의약품은 술과 함께 복용해서는 안 되는데, 그 이유는 약과…