변비 관리를 위한 올바른 식습관과 수분섭취법
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변비에 대한 종합적인 이해 변비의 정의와 중요성 변비는 식사물이 소화되어 대장을 통과하는 데 소요되는 시간이 지연되어 발생하는 소화 장애입니다. 변비는 단순히 변이 잘 안나온다고만 생각되기 쉽지만, 실제로 장기간 변이 장내에…
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골절: 발생 원인부터 치료까지 알아보기
골절의 발생과 증상 골절은 뼈의 연속성이 완전 혹은 불완전하게 소실된 상태를 말해요. 주로 외부의 강한 외력에 의해 발생하는데, 사지골절, 척추골절, 늑골, 두개골, 안와 등의 기타 골절로 나뉘어요. 이뿐만 아니라 단순골절과…
간암 화학색전술: 암세포를 효과적으로 제거하는 치료법
간암 화학색전술: 암세포를 효과적으로 제거하는 치료법 치료법 소개 간암 화학색전술은 암세포를 효과적으로 제거하는 치료법입니다. 이 치료법은 간암 세포가 영양을 공급받는 간동맥을 통해 조영제와 항암제를 주입하여 암세포를 제거하는 절차입니다. 간암 화학색전술은…
중금속 함량 최소화를 위한 안전한 식품 가공 및 조리 방법들
중금속 함유 식품을 안전하게 즐기는 방법 식품의 중금속 함유량을 최소화하는 것은 우리의 건강에 매우 중요합니다. 중금속(납, 카드뮴, 비소, 알루미늄)은 과다 섭취 시 건강에 해를 끼칠 수 있는데, 이를 최소화하기 위해…
혈관 나이를 젊게 유지하는 생활 습관과 순환기 건강을 위한 음식
노화 현상이 혈관에 미치는 영향 우리 몸은 나이가 들어감에 따라 자연스러운 노화 현상을 겪게 됩니다. 그러나 이유 없는 통증과 만성 피로감 등의 증상은 단순한 노화 현상 이상의 문제일 수 있습니다.…
척추 분리증 증상, 원인, 검사, 치료 방법에 대해 알아보기
정의 척추 분리증이란? 척추 분리증은 척추뼈 뒤쪽으로 관절 사이가 좁아져 있는 부분인 협부에 결손이 발생한 상태를 말합니다. 이는 관절 간의 안정성을 상실하게 만들어 척추의 전방으로 이동할 수 있습니다. 증상 주요…
빈혈 예방을 위한 먹거리와 빈혈 증상의 주요 증거
빈혈에 대한 정보 무엇이 빈혈을 일으키나요? 빈혈은 철분 부족, 용혈성, 재생불량성, 다른 질병에 수반된 빈혈 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 철분 결핍으로 인한 적혈구 생성 저하, 용혈성…
뎅기열: 발생 지역과 주의사항
뎅기열: 세계적인 전염병 환자 수와 발생 지역 뎅기열은 뎅기바이러스에 의한 열병으로, 매년 전 세계적으로 약 39백만 명 이상의 환자가 발생하고 있습니다. 이 질병은 주로 열대 및 아열대 지역에서 퍼지며, 전…
아토피피부염, 가려움증을 해결하는 방법들
아토피피부염, 가려움증을 해결하는 방법들 아토피피부염에 대한 설명 아토피피부염, 그 질환에 대해 많이 들어 보셨나요? 이 질병은 부모가 겪으면 자녀에게도 전달될 수 있는 만성적인 피부 질환입니다. 집먼지진드기, 꽃가루와 같은 알레르기 유발…
식도암 환자를 위한 영양균형 식사요법과 예방법
식도암 환자의 식사 관리 식도암의 식사특징 식도암은 연하곤란과 음식물 삼키기 어려움으로 인해 영양불량과 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 적절한 식사가 필요합니다. 식도암의 식사요법 식도암 환자들을 위한 식사요법에는…
내시경적 역행성 췌담관조영술: 췌장과 담낭 질환을 진단하는 중요한 검사법!
내시경적 역행성 췌담관조영술이란? 내시경적 역행성 췌담관조영술의 정의 내시경적 역행성 췌담관조영술은 췌장과 담낭 질환을 진단하기 위한 중요한 검사법으로, 내시경을 이용하여 간 아래의 담낭, 담관, 췌장 질환을 확인하는 검사입니다. 내시경적 역행성 췌담관조영술의…
리치 섭취 주의! 열대과일의 위험성과 안전한 섭취법 알아보기
리치의 안전성과 위험성 열대과일인 리치는 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 그러나 최근에는 리치에 대한 주의가 필요하다는 소식이 들리고 있습니다. 실제로, 인도에서는 리치를 섭취한 어린이들이 집단으로 사망한 사고가…
겨울철 보양 식품, 갯벌의 산삼 낙지의 효능과 부작용
낙지의 효능 낙지는 갯벌의 산삼으로 불리며, 다양한 효능을 지니고 있습니다. 원기회복 낙지는 타우린과 무기질, 아미노산 등이 풍부하여 체력을 보충하고 원기를 회복시켜줍니다. 혈관질환 개선 타우린은 콜레스테롤 제거에 효과적이며 혈액순환이 개선되어 혈관질환을…
수두 예방과 관리: 어린이 뿐만 아니라 성인도 주의해야 할 사항들
수두: 주의해야 할 질환 질환명과 발생일 수두(Varicella, Chickenpox)는 2020년 11월 3일에 관한 정보입니다. 수두는 작고 수분이 많은 물집과 붉은 반점이 생기는 바이러스성 감염 질환으로, 수두-대상포진 바이러스가 원인이 됩니다. 수두의 특징과…
식중독 예방을 위한 겨울철 노로바이러스 장염 대책들!
한 겨울에도 식중독에 주의가 필요한 이유 겨울철에도 식중독이 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 2018년 평창 동계 올림픽 당시 94명의 식중독 환자가 발생한 사례를 기억하시나요? 노로바이러스는 기온이 낮아질수록 활발해지는 특성을…
대장 내시경검사: 어떻게 진행되고 왜 필요한 걸까?
대장 내시경검사의 필요성 진단 가능한 질환 대장 내시경검사는 대장용종, 궤양성 대장염, 크론병, 장결핵, 대장암 등을 확인할 수 있는 중요한 검사입니다. 검사 권장 연령 50세 이상부터 대장 내시경검사를 권장하며, 복통, 혈변,…
유방암 환자를 위한 올바른 식사 관리법
식사 관리의 중요성 유방암 환자의 영양 상태와 식사의 관련성 유방암 환자는 치료 과정에서 식욕부진, 오심, 구토 등의 부작용으로 영양 섭취에 제약을 받을 수 있습니다. 이에 올바른 식사 관리가 건강한 회복을…
식품첨가물의 위험성을 알아야 합니다!
식품첨가물의 종류와 역할 착향료, 착색료, 발색제 식품첨가물 종류에는 착향료, 착색료, 발색제가 있습니다. 이들은 각각 식품의 맛과 향을 높이거나 색을 첨가하여 식욕을 증진시키고 미각을 자극하는 역할을 합니다. 타르색소 타르색소는 석유에서 추출하는…
살모넬라 식중독 예방 요령과 주의사항!
살모넬라 식중독에 대한 이해 살모넬라균과 식중독의 위험성 우리 몸에 해로운 살모넬라균은 육류나 계란 등에서 발견되며, 식중독의 주된 원인으로 알려져 있습니다. 이균은 열에 약해 잘 소멸되지 않기 때문에 신선하지 않은 식품을…
지루피부염 예방과 치료 방법 알아보기!
건강카드뉴스 제목: 지성 피부를 가졌다면 지루피부염 조심! – 지루피부염 피부질환의 종류와 주요 증상 지루피부염은 피부 피지샘 활동이 늘면서 발생하는 일종의 습진으로, 주로 얼굴, 머리, 앞가슴 등에서 발생하는 피부질환입니다. 건강카드뉴스 작성자:…
명태 보양식의 효능과 뼈 건강, 두뇌 건강에 도움을 주는 명태의 효능들
명태의 다양한 효능 명태가 가지고 있는 다양한 효능들 명태는 간을 해독하는 효능이 있어 숙취 해소에 도움이 됩니다. 다이어트에 도움을 주고 칼로리가 낮아 건강식품으로 적합합니다. 피부미용에 좋은 피쉬 콜라겐을 함유하여 피부…
칸디다증: 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보기
칸디다증: 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보기 정의 칸디다증은 칸디다라는 진균에 의해 발생하는 감염 질환으로, 피부, 인두, 식도, 질, 손톱 및 발톱, 신장, 간, 뇌, 안구 등 다양한 신체기관을 침범할 수…
대장 조영검사: 대장 질환을 조기 발견하는 방법!
대장 조영검사: 대장 질환을 조기 발견하는 방법! 대장 조영검사의 중요성 대장 질환을 조기에 발견하는 것은 건강에 이롭습니다. 대장 조영검사는 대장암을 비롯한 다양한 대장 질환을 확인하는데 중요한 역할을 합니다. 대장 조영검사의…
난치성 뇌전증 소아를 위한 케톤식이란?
케톤식 소개 케톤식이란? 케톤식이란 난치성 뇌전증 소아를 위한 한 가지 치료 방법으로, 케톤 생성 식사요법이라고도 불리는데, 이는 탄수화물을 제한하고 지방을 늘리는 식습관을 말합니다. 일반식에서는 뇌가 탄수화물을 주로 사용하지만, 케톤식은 뇌가…
오미자와 함께 건강한 노화 예방을 위한 비결
오미자의 건강에 미치는 영향 오미자는 다양한 맛을 자랑하는데, 이는 다양한 영양소를 함유하고 있기 때문이에요. 시잔드린, 고미신, 시트럴, 사과산, 시트르산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이들 성분은 심장 건강을 책임지며 혈압을…