혈관 건강을 도와주는 음식들, 심혈관 질환 예방을 위해 챙겨먹어야 할 것들
yorgel
식물성 기름 혈관 건강을 챙기기 위해 식물성 기름을 섭취해야 합니다. 올리브기름은 폴리페놀이 풍부해 혈관의 염증을 예방하고 심장질환과 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 콩기름은 비타민 A의 흡수율을 높여주고 비타민 E가 풍부하여…
yorgel
인후염: 목 감기와 급성통증의 원인과 치료법
정의 질병의 정의 인후염은 바이러스나 세균에 의해 인두와 후두에 생긴 염증을 말합니다. 목 감기로도 불리우며, 목의 통증과 불편감을 유발하는 질병입니다. 증상 질병의 주요 증상 염증 초기 증세: 이물감, 건조감, 가벼운…
배는 안 아픈데 희고 묽은 설사가 심하다면? – 콜레라 관리하기
콜레라: 배는 아프지 않아도 희고 묽은 설사가 심할 때 의심해야 할 전염병 콜레라에 대한 이해 콜레라는 ‘비브리오 콜레라균(Vibrio cholera)‘에 의해 전염되는 전염병으로, 주로 감염자의 배설물과 구토를 통해 오염된 물과 음식을…
매독: 시즌이 있는 질환, 1기부터 3기까지!
매독: 나쁜 균에 감염되는 질환 감염 원인 매독은 트레포네마 팔리디움 균에 의해 발생하는 성매개 감염병으로, 주로 성적 접촉을 통해 전파됩니다. 전파 경로 성적 접촉을 통해 전파되는 매독은 다른 성매개 감염병과…
대변잠혈반응 검사: 소화관 출혈 여부 확인하기
대변잠혈반응 검사의 중요성 소화관 출혈 여부 확인 대변잠혈반응 검사는 소화관 출혈 여부를 확인하는 중요한 역할을 합니다. 이 검사는 대변 속에 육안으로 확인할 수 없는 혈액이 포함되어 있는지 조사하며, 상부 위장관…
고혈압 예방을 위한 혈압을 낮춰주는 최고의 과일 10가지!
과일의 힘, 건강한 혈압을 유지하는 방법 바나나 – 혈압을 조절하는 칼륨이 풍부한 과일 혈압 관리를 위해 바나나는 최고의 선택입니다. 이 과일은 풍부한 칼륨 함유량으로 유명하며 혈압을 조절하는 데 탁월한 효과를…
음주로 인한 급성 췌장염, 조심하세요!
음주와 급성 췌장염 음주를 즐기는 많은 분들께 전하고 싶은 소식이 있어요! 오늘은 음주로 인한 급성 췌장염에 대해 이야기해보려고 해요. 급성 췌장염은 췌장 내부에서 염증이 발생하는 질병으로, 췌장에서 분비되는 소화효소가 활성화되어…
임질 치료와 예방 방법 알아보기
임질 진단과 치료 임질 진단 임질은 주로 검체를 채취하여 현미경 관찰이나 균 배양을 통해 진단됩니다. 생리학적으로도 확인이 가능하며, 현미경을 통해 임균이 확인될 수 있습니다. 임질 치료 임질은 항생제를 이용한 치료가…
식사로 당뇨 관리, 건강한 삶을 위한 식생활 팁!
당뇨 관리를 위한 올바른 식습관 혈당 안정화를 위한 매끼 식사시간 일정성 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 매끼 식사시간을 규칙적으로 지키는 것이 중요합니다. 정해진 시간에 식사를 함으로써 혈당을 조절하고, 인슐린 분비를 안정화할…
요단백이 나왔을 때 알아둬야 할 사항들
요단백이 나왔을 때 알아둬야 할 사항들 안녕하세요 여러분! 요단백에 대해 알고 계신가요? 요단백이란 소변에 단백질이 섞여 나오는 것을 말해요. 이것을 통해 신장과 요로계의 건강 상태를 진단할 수 있답니다. 소변 검사와…
감잎차의 효능과 피부에 미치는 영향을 알아보자!
감잎차의 다양한 효능 피부 미용에 도움을 주는 효능 감잎차에 풍부한 비타민C는 피부를 활기차게 만들어 주고, 기미와 주근깨를 개선해주며 피부 탄력과 매끈함을 더해줄 수 있습니다. 노화를 방지하기 위해 활성산소를 제거해주는 역할도…
통풍 예방과 치료를 위한 생활가이드와 방법들
통풍 질병과 그 증상 통풍의 정의 통풍은 관절 내 요산 결정이 형성되어 발생하는 질병으로, 관절의 염증을 유발하여 극심한 통증을 유발합니다. 통풍의 증상 통풍은 무증상 고요산혈증, 급성 통풍성 관절염, 간헐기 통풍,…
클라미디아 감염증: 증상, 진단, 치료, 예방법
클라미디아 감염증 클라미디아 감염증은 성병 중 하나인 클라미디아 트라코마티스균에 의해 발생합니다. 이 질병은 성관계를 통해 전파되며, 주로 젊은 층에서 발병하지만 모든 나이에서 발생할 수 있습니다. 증상 남성과 여성의 주요 증상…
알코올과 흡연을 함께 즐긴다면 – 만성 췌장염을 주의하세요!
만성 췌장염: 알코올과 흡연이 가져오는 위험 만성 췌장염의 주요 증상 만성 췌장염은 식사 후 복통, 영양결핍, 설사, 체중감소, 당뇨 증상 등을 유발할 수 있습니다. 식사 후 복통은 특히 심한 통증으로…
혈당을 낮춰주는 최고의 과일 10가지! 🍎🍉🍓🍊🍈🥑🥝🍋🍅🎃
혈당 관리에 도움을 주는 다양한 과일 소개 아보카도 🥑 혈당을 안정시켜 주는 단일 불포화 지방과 섬유질이 풍부한 아보카도는 디저트 대용으로 활용하기에 좋아요! 수박 🍉 수분 함유량이 높고 운동 후 회복을…
소변 요당 검사: 당뇨 의심 시 빠른 선별검사!
요당 검사: 체크업 중요성과 간단한 과정 당신의 건강을 지키는 첫 걸음! 요당 검사는 건강한 삶의 시작입니다. 요당 검사는 혈당 수준을 확인하고 신체의 상태를 파악하는 중요한 지표입니다. 혈당 농도가 높아지면 신장에서…
급성 신우신염: 발열과 허리 통증을 조심해야 할 이유
급성 신우신염: 요로계 감염의 한 종류 병명 급성 신우신염은 신장에 세균이 감염되어 발생하는 요로감염의 일종입니다. 진료과 신장내과, 비뇨기과, 소아청소년과와 같이 관련된 진료과를 선택할 때 주의해야 합니다. 증상 주요 증상 허리…
파라티푸스, 손씻기로 예방하는 방법 알아보기!
파라티푸스, 손씻기로 예방하는 방법 알아보기! 카테고리 건강미디어 제목 파라티푸스, 손씻기로 예방하는 방법 알아보기! 작성자 관리자 작성일 2020-11-09 조회수 607 내용 안녕하세요 여러분! 오늘은 파라티푸스에 대해 함께 알아보도록 하죠! 파라티푸스는 Salmonella…
건강한 식습관을 위한 상극 식품의 이해
상극 식품이란? 우리가 섭취하는 음식 중에는 일부 조합이 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 경우가 있습니다. 이를 ‘상극 식품’이라고 합니다. 상극 식품은 각각의 음식이 지닌 성분이 서로 반응하여 영양 흡수를 방해하거나…
질편모충증(트리코모나스증)에 대해 알아보기
질편모충증: 원인과 증상 질편모충증의 원인 트리코모나스증은 트리코모나스 원충에 의해 전염되는 감염성 질환입니다. 이 단세포 원충은 성적 접촉을 통해 전파되며, 여성의 질과 요도, 남성의 요도에서 주로 발견됩니다. 증상과 특징 여성의 경우,…
귀를 못살게 굴어라 – 건강한 귀를 위한 운동법과 귀의 중요성
귀를 못살게 굴어라 – 건강한 귀를 위한 운동법과 귀의 중요성 귀의 건강 확인하기 귀를 눌렀을 때 통증이 없는지 확인해보세요. 통증이 없다면 건강한 귀라고 할 수 있습니다. 귀의 크기와 두께도 적당한…
마그네슘 부족 증상! 몸에 필요한 영웅, 마그네슘을 챙겨봐요!
마그네슘 부족으로 나타나는 7가지 증상 1. 손가락과 발가락의 따끔거림 마그네슘 부족으로 손가락과 발가락이 가끔 따끔거리거나 무감각해질 수 있습니다. 때로는 팔이나 다리에도 무감각을 느낄 수 있어요. 2. 감기와 혼동될 수 있는…
요빌리루빈과 요유로빌리노겐 소변검사: 간 이상과 황달 진단에 유용한 검사
요빌리루빈과 요유로빌리노겐 소변검사에 대한 포괄적인 정보 검사 세부 정보 요빌리루빈과 요유로빌리노겐 소변검사는 아침 첫 소변을 채취하는 것이 가장 적합하며, 중간 소변을 검체로 사용합니다. 이러한 검사를 통해 환자의 건강 상태와 간…
건강한 채소 다양하게 먹는 습관 만들기
채소 다양하게 먹기 채소 섭취 빈도 한국영양학회에 따르면 하루에 채소를 7회 섭취하는 것이 이상적입니다. 하루 권장량은 490g이며, 이를 위해 한끼 식사마다 2~3가지 다른 채소를 섭취할 수 있습니다. 이를 통해 건강한…
식습관 개선으로 위수술후증후군(덤핑증후군) 극복하기
위수술후증후군(덤핑증후군) 극복을 위한 식습관 조절이 중요해요 식사 후 증상을 완화하기 위한 식습관 조절 바쁜 현대 사회에서 뒤채운 식습관은 위수술 후 증후군인 덤핑증후군을 유발할 수 있어요. 덤핑증후군은 조기와 후기로 나눠지며, 조기…