추간판 탈출증: 요통과 다리 통증으로 인한 고통
추간판 탈출증의 정의와 증상
병명: 추간판 탈출증은 lumbar herniated intervertebral disc로 알려져 있으며, 추간판의 돌출로 인해 요통 및 신경 증상을 유발합니다.
증상: 주요 증상으로는 요통, 다리 통증, 저림, 방사통 등이 있으며, 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.
추간판 탈출증의 원인과 진단
원인: 척추의 퇴행성 변화 등이 주된 원인으로 작용하며, 이로 인해 추간판이 손상을 입고 돌출될 수 있습니다.
진단: 추간판 탈출증의 진단은 진찰, 방사선 검사, MRI 등을 통해 이루어지며, 정확한 진단을 위해 종종 MRI가 필요합니다.
치료 방법과 예방
치료: 치료 방법에는 보존적 치료와 수술적 치료가 있으며, 보존적 치료로는 안정, 소염 진통제 복용, 물리 요법 등이 포함됩니다.
예방: 예방을 위해 허리 운동, 올바른 자세 유지, 체중 조절 등이 중요하며, 이러한 노력을 통해 추간판 탈출증을 예방할 수 있습니다.
생활가이드와 결론
생활가이드: 허리 사용법을 잘 숙지하고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 흡연을 피하고 체중을 적절히 유지하는 것도 중요합니다.
결론: 추간판 탈출증은 적시에 치료를 받고 건강한 생활습관을 유지함으로써 예방할 수 있는 질환입니다. 정기적인 운동과 관리를 통해 요통과 다리 통증을 극복할 수 있습니다. 더 나은 삶을 위해 노력해보세요! ^^
위 포스팅의 글은 “서울대학교병원의 의학정보”(http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nList.do?searchNWord=&sortType=R)를 참조하여 작성했습니다. 궁금하신 사항등은 mediskin7777@gmail.com으로 연락주시기 바랍니다.