겨울철 건선과 피부건조증, 올바른 관리법은?
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겨울철 건선과 피부건조증 관리법
건선과 피부건조증: 소개
겨울이면서 건선과 피부건조증으로 더 괴로워지는 이 시기, 정확한 관리법을 알고 계신가요? 겨울철 건선은 생각보다 흔한 질환이라고 해요. 피부가 건조하고 갈라지며 가렵고 붓는 증상을 겪을 수 있는데, 주로 발바닥, 두팔과 다리, 손 등에 나타나요. 피부건조증은 수분과 지질이 부족해 피부가 거칠어지고 갈라지는 상태인데, 주로 40~50대 중장년층에서 많이 발생합니다.
피부건조증 관리법
피부건조증의 치료법 중에서 가장 중요한 것은 피부에 수분을 충분히 공급하는 것이에요. 목욕 후에는 3분 이내에 보습제를 바르는 것이 좋고, 목욕 기름과 오트밀 팩도 도움이 될 수 있답니다. 만약 피부가 갈라져 가려움증이 동반된다면 항히스타민제와 스테로이드제를 사용하여 증상을 완화할 수 있어요.
건선 관리법
거기에 건선은 피부가 건조해서 발생하는 것이 아니라 면역학적인 만성질환으로, 유전적 요인이 작용할 때 외상이나 감염으로 유발될 수 있어요. 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 머리 등에 붉은 반점과 은백색 비늘이 나타나는데, 추워지면 더 심해질 수 있습니다.
올바른 관리법과 꾸준한 관리의 중요성
건선을 진단받은 환자들은 주로 스테로이드제, 비타민D 유도체, 보습제를 사용하거나 광선치료를 받을 수 있어요. 중증 환자들은 생물학적 제제를 사용하여 관리해야 합니다. 건선은 평생 호전과 악화를 반복하는 질환이므로 꾸준한 관리가 필요하답니다.
결론
지속적인 피부와 건강관리를 통해 건선과 피부건조증을 관리하며, 건강한 피부를 유지합시다. 언제나 건강한 모습으로 빛나길 바라며, 겨울철 건선과 피부건조증을 극복해 나가는 여정을 응원합니다! 함께 건강한 피부를 가꾸어 나가요!