정의
탈장이란?
탈장은 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직을 통해 빠져 나오거나 돌출되는 증상을 말합니다. 대부분의 탈장은 복벽에 발생하는데, 복벽 탈장은 복강을 둘러싼 근육과 근막 사이에 복막이 주머니 모양으로 돌출되어 비정상적인 형태를 이루는 상태입니다.
증상
다양한 증상
탈장의 증상은 원인과 발생 부위에 따라 다르지만, 초기에는 작게 돌출되어 부드러운 덩어리가 느껴질 뿐 통증이 없을 수 있습니다. 점차 증상이 심해지면 복강 내 압력이 올라가고 덩어리의 크기도 커지며, 감돈이 발생할 수 있습니다.
원인
복벽의 약화
대부분의 탈장은 복벽에 발생하며, 복강 내 압력이 올라가면서 복벽이 약해져서 발생합니다. 임신, 만성 폐쇄성 폐질환, 변비, 비만, 무거운 물건 들기 등이 탈장의 위험인자가 될 수 있습니다.
진단
중요한 검사
가장 중요한 검사는 촉진 검사입니다. 손가락으로 돌출된 부위를 눌러봐서 확인할 수 있습니다. 필요에 따라 초음파나 CT를 시행하기도 합니다.
치료
도수 정복과 수술적 치료
도수 정복이 우선 시도되며, 도수 정복 후에 수술적 교정이 필요한 경우가 많습니다. 수술적 치료는 탈장낭을 열어 내용물을 복강으로 넣고, 복벽을 강화하는 방법으로 진행됩니다.
예방법
건강한 생활습관
- 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 통해 복근을 강화합니다.
- 고섬유 식이와 저염 식이를 유지하여 변비와 복수를 예방합니다.
- 무거운 물건을 들 때는 안전하게 들고, 힘을 주는 행위를 줄입니다.
- 건강한 식단과 생활습관을 유지하여 탈장을 예방합니다.
생활가이드
주의사항
탈장은 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 자신의 건강을 위해 꾸준한 관리와 주기적인 건강검진이 필요합니다. 건강한 삶을 살기 위해 탈장에 대한 이해와 예방이 중요하니, 항상 주의하시기 바랍니다. 함께 건강한 삶을 즐기도록 노력해봅시다! 🌟👩⚕️🌿