코로나 확진 7일차 증상과 회복 과정 후기

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 저의 코로나 확진 7일차의 증상과 회복 과정을 나눠보려고 해요. 코로나에 걸리셨거나, 걱정하시는 분들께 작은 위로가 되었으면 합니다. 그럼 시작해볼게요!

코로나 확진, 그 시작은 갑작스러워요!

저는 코로나 팬데믹이 한창일 때도 한 번도 걸리지 않았던 사람 중 한 명이었어요. 하지만 2024년 8월 7일, 결국 저에게도 코로나가 찾아오고 말았답니다. 😟 첫째 날 몸이 으슬으슬하니, “아! 냉방병인가?” 하고 착각했어요. 에어컨 아래에서만 지내다 보니 감기 증상이엇던 거죠.

그런데 갑자기 열이 나면서 체온계에서 38.3도를 찍었어요! 첫날부터 감기약을 복용하기 시작했지만, 입맛은 사라져 버리고 밥은 거의 못 먹었답니다. 😥

2일차부터 시작된 목 아픔과 기침

2일차에는 열은 가라앉았지만, 목이 너무 아프기 시작했어요. 2-3일차에는 목이 아파서 제대로 말하기조차 힘든 상황이었죠. 정말 평생 이렇게 아픈 목은 처음이에요! 코가 막히니 마치 남자 목소리처럼 변해서 숨쉬기도 힘들었답니다. 😷

4일차에는 기침이 시작되었고, 이로 인해 잠을 잘 수 없어서 정말 괴로웠어요. 기침과 가래가 쌓여서 다소 힘들어졌어요.

5일차에 찾아온 고통의 정점

5일차가 되니까 기침과 가래가 심해졌어요. 기침을 위한 종합감기약은 늘 구비해두고 있었지만, 이때는 처방 약만 먹기로 결정했어요. 약간의 기침이 계속되면서 하루하루가 지루하고 힘들었답니다. 😩

6일차에는 조금 희망이 보였어요!

그러던 중 6일차 오후부터는 기침과 목 아픔, 코감기 증상이 한결 나아졌어요. 기침과 가래가 줄어들고, 몸도 조금씩 정상으로 돌아오는 것 같고 희망이 보이더군요. 7일차에는 가래 없애주는 시럽을 먹었답니다. 🥳 체온 역시 정상으로 돌아왔고, 회복이 95% 정도 된 것 같아요.

코로나 후 회복을 위한 조언

코로나에 걸리신 분들께 드리고 싶은 말은 하루도 빠짐없이 약을 잘 챙겨 드시는 것이에요. 그리고 식사가 어려워도 유동식 위주로 드시는 게 좋답니다. 저도 과일주스와 스프 같은 음식을 통해 겨우 끼니를 챙겼어요. 🚰

한 가지 더 말씀드리고 싶은 점은 코로나 감염 후의 격리 기간이에요. 현재는 법적으로 격리 의무가 없지만, 권고 기간이 있답니다. 기침, 발열, 두통 등의 증상이 좋아진 후에는 최소 24시간은 조심해야 해요. 전 개인적으로 가족에게 전염되는 것이 걱정되어서 추가로 3일 정도 더 조심하려고 해요.

마무리하며

코로나에 확진되신 모든 분들! 조금만 더 힘내세요! 저도 힘든 시간을 겪었지만, 결국 이겨내고 회복하게 되었어요. 여러분도 꼭 잘 극복하실 거예요. 나중에 나아지면, 다시 건강한 모습으로 만나길 바라요. 몸에 좋은 음식 많이 챙기시고, 회복에 신경 쓰시길 바랍니다. 파이팅! 💪✨

여러분의 소중한 경험이나, 질문 있으시면 언제든지 댓글로 남겨주시면 좋겠어요. 함께 소통해봐요! 😊

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