임신 20주차 임산부의 코로나 증상 및 대처 방법

임신 20주차 임산부의 코로나 증상 및 대처 방법

안녕하세요, 여러분! 오늘은 저의 임신 20주차 이야기를 들려드릴게요. 코로나에 걸리면 많이 걱정되는데, 특히 임산부라면 그 불안감이 두 배가 되죠? 저도 그런 경험을 했답니다. 어떻게 대처했는지 함께 알아봐요!

코로나 양성 진단과 임신 주수

지난 8월 10일, 남편이 감기 증상으로 시작된 일주일을 보내고 나서 제가 자가진단키트를 사용해봤어요. 결과는! 맞아요, 코로나 양성이었답니다! 아휴, 임신 중인데 코로나라니… 세상이 무너지는 느낌이었어요. 이때 제 임신 주수는 정확히 20주였고, 태아의 성장과 발달이 중요한 시점이었죠.

코로나 증상

그럼 코로나 증상은 어땠냐고요? 다행히도 저는 심한 증상은 없었어요. 목이 칼칼하고 경미한 코막힘이 전부였답니다. 하지만 임산부는 항상 조심해야 하니까, 이걸로 안심할 수는 없었어요. 높은 열이 나면 양수가 뜨거워져서 태아에게 좋지 않다는 걸 알고 있어서요!

체온 관리와 건강 유지

저는 37.8도까지 열이 나는 경우를 염두에 두고 자기 관리를 시작했어요. 체온을 체크하며 물수건으로 몸을 닦아 주고 얼음팩을 머리에 대고 계속해서 체온을 확인했답니다. 주치의 선생님께서는 열이 나면 타이레놀을 복용하고 기침이 심해지면 병원에 가라고 하셨어요. 하지만 임신 중에 먹을 수 있는 약이 많지 않아서, 최대한 집에서 회복하기로 결정했어요.

건강 관리 팁

• 체온계 구매: 브라운 체온계 IRT6030을 새로 구매했어요. 정확한 체온 측정을 위해 필수적이더라고요. 겨드랑이 체온계는 부정확하니까요!
• 편안한 의류: 임산부에게는 편안한 팬티도 필수예요. 저는 앳프터 라라트렁크 하이웨스트 모델을 구매했답니다. 통풍이 잘 되고 몸에 잘 맞아 너무 편했어요!
• 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하면서 몸을 시원하게 유지하는 것도 중요하답니다.

어려운 증상과 스트레스

어려웠던 점 중 하나는 잠이 잘 안 오더라고요. 코막힘 때문에 숨쉬기가 힘들고, 더위와 감기 기운으로 정말 힘들었어요! 그럴 때는 남편이 뜨거운 물을 끓여 증기를 들이마시게 해줬는데, 덕분에 좀 나아지더군요. 이렇게 작은 도움이 큰 힘이 되더라고요.

정기검진의 안도감

어제는 20주 정기검진이 있었어요. 결과는! 자궁 경부 길이, 태반, 양수가 모두 정상이어서 정말 안도했죠. 아프다고 생각하면 오로지 아기만 걱정이 되니, 저도 건강을 잘 간수해야겠다고 다짐했어요. 아기가 잘 자라고 있다고 생각하니 기운도 솟구치더군요.

마무리하며

여러분, 임신 중에 코로나에 걸리면 정말 걱정되죠? 하지만 너무 두려워하지 마세요! 의사와 상의하면서 본인의 상태를 잘 살펴보는 것이 가장 중요해요. 힘든 순간이지만, 건강을 위해서 계속해서 노력해야겠죠? 저는 이제 잘 회복하고 또 좋은 소식을 전할게요! 여러분도 아프지 마시고 건강하고 행복한 하루 보내세요~ ^^

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