임신 중 코로나 걸렸을 때 증상과 대처 방법 공유

안녕하세요, 여러분! 요즘 코로나 상황이 다시 심각해지고 있어서 걱정이 많으시죠? 저도 최근에 임신 중 코로나에 걸려서 힘든 시간을 보냈어요. 그래서 제가 겪었던 증상들과 대처 방법을 공유해볼까 해요. 혹시나 같은 상황에 처하신 분들께 도움이 될까 싶어서요. 그럼 시작할게요! 🙂

코로나 증상, 어떤 것이 있을까?

제가 임신 20주째에 코로나에 걸렸을 때 처음에는 정말 아무 증상이 없었어요. 남편이 감기몸살 기운으로 힘들어하더니, 자가진단키트를 했는데 결과가 양성이더라고요! 이때는 저도 괜찮았거든요. 그런데 며칠 후 정기검진을 갔다가 기분 좋게 집에 왔는데, 그 날 오후부터 목이 칼칼해지기 시작했어요. 오, 이랬다니 이런 일이…ㅠㅠ

그 뒤로 증상이 진행되면서 코막힘과 콧물이 심해졌는데, 다행히도 근육통이나 두통은 크게 없었어요. 남편은 한 주 내내 두통 때문에 고생했거든요. 증상이 각각 달라서 신기하기도 하고, 저에게는 특히 열이 나는 것이 가장 걱정되었어요. 태아에게 영향을 줄 수 있으니 더욱 조심해야 했어요. 그래서 몸에 열이 느껴지면 얼음팩과 물수건으로 꼭 닦아주곤 했어요!

대처 방법은?

코로나에 걸렸을 때, 임산부가 조심해야 할 가장 중요한 부분은 바로 체온 관리를 잘 하는 거예요! 저는 37.8도까지 열이 오르면 타이레놀 하나 복용하고, 기침이 심해지면 병원에 가기로 했어요. 임신 중에는 복용할 수 있는 약이 많지 않으니, 비대면 진료를 통해 의사 선생님과 상의했어요. 이 과정이 정말 중요했어요!

무엇보다 힘들었던 것은 잠을 잘 수 없었던 거였죠. 코가 막혀서 괴롭게 잠을 청하려고 했지만, 정말 힘들더라고요. 남편이 뜨거운 물의 증기를 들이마시게 해주니 조금 나아졌어요. 그 외에도 따뜻한 물을 자주 마시고, 상큼한 과일로 기분 전환을 하기도 했어요! 집에서 에어컨을 사용하지 않으니 후덥지근해서 힘들었던 순간도 있었지만, 남편이 아이스팩을 머리에 올려주고 물수건으로 닦아주니 그나마 좀 편해지더라고요!

정확한 체온 측정의 중요성

체온계의 정확도도 무시할 수 없어요! 집에 겨드랑이 체온계밖에 없어서 브라운 귀 체온계를 급히 주문했어요. 정확한 체온 측정이 정말 중요하니까요. 이 체온계는 출산 후에도 사용할 수 있어서 예비 부모님들께 추천해드리고 싶어요!^^

확실한 회복을 위한 방법들

코로나 증상이 심하지 않다면 잘 쉬는 것이 중요해요! 제가 참 좋았던 점 중 하나는 정기검진에서 태아가 건강하게 잘 자라고 있다는 소식을 들었다는 거예요. 그 사실만으로도 힘이 나더라고요. 감기 기운이 좀 줄어들자 제 기분도 한층 좋아졌어요. 몸은 힘들어도, 태아의 건강을 생각하면서 잘 이겨내야지! 이런 긍정적인 마음이 정말 도움이 되었어요.

물을 많이 마시고, 균형 잡힌 식사를 하려고 노력했어요. 무엇보다도 긍정적인 마인드가 중요한 것 같아요! 힘든 시간을 잘 이겨낼 수 있도록 항상 제 자신에게 응원하는 시간을 가졌답니다~! 마음가짐이 건강에도 큰 영향을 미친다는 것을 항상 느끼고 있어요.

여러분도 힘든 상황에 처하더라도 너무 걱정하지 마세요! 저처럼 건강하게 회복하시기를 바랍니다. 이 글을 보신다면 꼭 몸 조심하시고, 다 함께 건강하게 지내요! 🙂

요르겔닷컴은 금융 재테크 정보, 건강정보, 알리익스프레스 프로모션 코드, 아고다 할인코드, 트립닷컴를 비교하고, 업계 트렌드를 알려주는 최고의 정보 플랫폼입니다.