우울장애: 증상, 원인, 진단, 치료, 예방법 완벽 정리!
우울장애란 무엇인가요?
우울장애, 우울증이라고도 불리는 이 질환은 의욕 저하와 우울감이 주요 증상으로 나타나며, 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 유발하여 일상 기능 저하를 가져오는 질환입니다. 전체 유병율은 15%로, 여성에서는 25%로 더 많이 나타나는 경향이 있습니다.
주요 증상은 무엇인가요?
- 우울감: 삶에 대한 흥미와 관심 상실
- 자살 사고: 2/3의 환자가 자살을 고민하고 10~15%가 실제로 시행
- 에너지 상실: 일상적인 활동 수행에 어려움을 겪음
- 수면 장애: 수면 패턴 변화로 인한 휴식 부족
- 체중 변화: 식욕과 체중 변화가 나타남
- 불안 증상: 대다수의 환자가 불안을 호소
- 인지기능 저하: 집중력 등 인지 기능 저하
우울장애의 원인은 무엇인가요?
생화학적 요인: 뇌 내 신경전달 물질 불균형
유전적 요인: 가족 내 우울증 유병률 상승
환경적 요인: 스트레스, 상실, 경제적 어려움
진단과 검사에 대해 알려주세요.
DSM-Ⅳ-TR 기준: 5가지 이상의 증상이 2주 이상 지속되면 진단
감별 진단: 다른 질환과의 감별 진단 중요
어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?
약물 치료: 항우울제 주로 사용
기타 치료법: 전기경련 요법, 광선 치료 등 활용 가능
스트레스 관리: 스트레스 관리, 사회적 지지 중요
조기 치료: 초기 증상 시 조기 치료로 재발 예방
생활가이드
건강한 습관: 운동, 건강한 식습관 유지
피해 요소 피하기: 음주, 흡연 등 피해 요소 회피
우울장애는 조기 발견과 치료가 중요하며, 알맞은 치료를 받으면 호전 가능합니다. 건강한 삶을 위해 정기적인 건강 관리와 스트레스 관리가 필수입니다. 함께 건강한 삶을 즐기며 우울장애와의 싸움을 이겨냅시다! 💪🌟