오십견 증상, 원인, 치료, 예방 방법 알아보기
증상
증상으로는 어깨 부위에 둔통이 시작되어 점차 통증이 증가하고, 관절 운동이 제한되는 것이 특징입니다.
특히 누워 있는 자세에서 통증이 더 심해지고 야간통으로 인해 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
관절 운동의 제한은 전방 거상, 외전, 내회전 등이 모두 감소하며, 선반 위의 물건을 집기가 힘들어질 수 있습니다.
원인
오십견의 원인은 정확히 밝혀진 것이 없지만, 전체 인구의 약 2%에서 발생하는 흔한 질환 중 하나입니다.
주로 50대 이상의 연령에서 발생하며, 내인성과 외인성 원인으로 분류됩니다.
주로 관절낭의 경축이 문제가 되며, 외상성, 수술 후 강직 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
치료
일반적으로 물리 치료를 통해 운동범위를 늘려주는 신장 운동, 회전근 개 운동, 근력 강화 운동 등이 시행됩니다.
수술적 치료가 필요한 경우에는 관절경술이 시행될 수 있으며, 혈액 감사 및 MRI 검사도 함께 시행됩니다.
예방 방법
오십견을 예방하기 위해서는 건강한 어깨 관절의 능동적인 운동이 중요합니다.
특히 당뇨병이 있는 경우에는 주의가 필요하며, 관절의 지속적인 고정을 피하고 적절한 운동을 꾸준히 실시해야 합니다.
오십견은 자연적으로 치유되는 경우가 많지만, 증상이 심한 경우에는 적절한 치료가 필요합니다. 건강한 어깨를 유지하기 위해 꾸준한 운동과 주의가 필요하니, 일상생활에서 주의해 주시기 바랍니다. 함께 건강한 삶을 즐겨봐요!
끝으로
여러분의 건강을 위해 오십견에 대해 알아보았는데, 도움이 되었길 바랍니다. 궁금한 사항이 있거나 더 알고 싶은 내용이 있다면 언제든지 물어봐 주세요! 함께 건강한 삶을 즐기자구요! ^^
위 포스팅의 글은 “서울대학교병원의 의학정보”(http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nList.do?searchNWord=&sortType=R)를 참조하여 작성했습니다. 궁금하신 사항등은 mediskin7777@gmail.com으로 연락주시기 바랍니다.