어깨 질환 종류
어깨 질환은 다양하고, 오십견과 회전근개파열은 특히 흔하게 발생합니다. 정확히 구분하고 적절한 치료법을 알아보겠습니다.
오십견 (Frozen Shoulder)
오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭이 염증을 일으켜 발생하는 질환으로, 어깨의 움직임이 제한되고 통증을 유발합니다. 주로 노화로 인해 발생하며, 초기 증상은 어깨 뻣뻣함과 움직임 제한입니다.
회전근개파열 (Rotator Cuff Tear)
회전근개파열은 어깨 관절을 덮고 있는 근육과 힘줄이 손상되는 질환으로, 특정 동작 시 통증을 유발합니다. 외상이나 노화로 발생하며, 오십견과 중첩될 수 있습니다.
어깨 질환은 증상이 유사하고 중첩되는 경우가 많아 정확한 진단이 필요합니다. 통증 완화뿐만 아니라 원인 질환에 대한 치료가 중요하며, 재발을 예방하기 위해 치료를 완료해야 합니다.
어깨 건강을 위한 팁
어깨 건강을 유지하기 위해 올바른 자세, 꾸준한 스트레칭, 외상 예방이 중요합니다. 어깨 질환은 조기에 예방하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 어깨로 편안한 일상을 즐겨보세요!