무연 담배란 무엇인가?
무연 담배는 연초 담배와는 다른 종류의 담배로, 연기를 내지 않고 담배 잎을 씹거나 입에 넣어 사용하는 형태이다. 씹는담배(Chewing tobacco), 스누스(snus), 코담배(snuff) 등의 다양한 형태로 나타난다.
무연 담배의 유해성분
무연 담배에는 최소 28종의 발암물질이 포함되어 있으며, 특히 tobacco-specific nitrosamines(담배-특이 니트로사민)이 암을 유발하는데 중요한 역할을 한다.
무연 담배의 건강 영향
무연 담배 사용은 구강병변, 치주질환, 구강암 뿐만 아니라 심장질환, 식도암, 췌장암 등 다른 암도 유발할 수 있다. 미국 연방의무감 보고서에 따르면, 무연 담배는 흡연 대체제로 사용하기에 안전하지 않다고 한다.
니코틴 함량
담배에 함유된 니코틴은 중독성이 강해 혈중 니코틴 수준이 높아진다. 무연 담배 사용자의 혈중 니코틴 수준은 연초 담배 사용자와 유사하며, 니코틴은 구강 조직을 통해 흡수되어 뇌로 이동하고 오랫동안 혈액 속에 남아있을 수 있다.
금연 효과
무연 담배를 선택하는 경우라도 모든 형태의 담배는 건강에 해로우며 암을 유발할 수 있다. 따라서 건강을 위해선 금연이 가장 좋은 선택이다.
무연 담배의 안전 수준
무연 담배에도 니코틴이 함유되어 있고, 중독성이 존재한다. 따라서 무연 담배도 안전한 수준이 없으며 사용에 주의해야 한다.
무연 담배도 주의해야 할 유해성분과 건강 영향에 대해 알아보았다. 건강을 위해서는 담배를 사용하지 않거나 금연하는 것이 가장 중요하다. 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요. 함께 건강한 삶을 즐기는 것이 중요하다는 걸 기억해두자! 💪🍃